Eu trabalho e costumo fazer as minhas saladas ,confesso que não gosto muito ,mas como toda dieta precisa de salada eu criei esta que fica gostosa, e se for muito bem guardada na geladeira dura cinco dias .ESta vai Kani,mini milhos da Cepêra que são super gostosos e não é salgado como as conservas convencionais .Acheio muito gostoso o milho e a azeitonas com pimentão.Fizeram uma tremenda diferença na minha marmita .
salada de marmita com kani e mini milho
5 bastões de kani picados
1 vidro de mini milho em conserva Cepêra picados
1/3 de xícara de chá de azeitonas recheadas com pimentão e picadas
sal e pimenta á gosto
2 colheres de sopa de cebola picada bem fininha .
2 tomates picados
Modo de fazer
misture todos os ingredientes (menos sal e a pimenta ),e coloque em uma tigela de vidro com tampa na geladeira .Toda vez que for comer coloque o sal e a pimenta do reino e se preferir um pouco de vinagre .Sirva á seguir .
